09/30 9:20    
　今朝作った「自己流あり合わせの材料で作りましたパスタ」がとても簡単に美味しく出来上がったので、作り方を書いときます。材料：お好みのパスタ、アボカド、オリーブオイル、マヨネーズ、醤油、ワサビ。作り方：パスタを固めに茹でている間にソースを作っておく。ボールに熟したアボカド1個を潰し、そこへマヨネーズ、オリーブオイル、醤油、ワサビ（隠し味）を味見をしながら入れる。滑らかにソースが混ぜ合わさったら、そこへパスタを入れて絡めて出来上がり。今回は有り合わせの材料を使って作ったので他に入れる材料がありませんでしたが、お好みで生クリームとか、パルメザンチーズとか、ゴルゴンゾーラチーズとか、イタリアンパセリなど思い付いたものを入れてみては如何でしょうか。
豆知識：Happy Go Luckyの美紀ちゃんから伺ったんですが、アボカドを半分だけ使いたい時は、種を残したまま保存すると変色をしないそうです。「知らなかった～！」

09/29 7:57    
　おはようございます。今朝の朝食はMTRのPALAK PANEERカレー。以前「飽きた」と書いたが、相変わらず美味しかったのでそれほど飽きていなかった様だ。それにしてもいつも同じ場所で大して変わらない角度で撮った画像を毎回載せているから「使い回しをしているんじゃないの？」と思われがちですが、僕の日々の食生活は、必ず写真を撮ってから食べる。こんな行為がいつの間にか身に付いてしまっていた。

09/27 21:58    
　今日の昼食はリンガーハットで。いつも思うんだけれども、固焼きそばなのに何故皿うどんなんだろうか？

09/28 21:30
　久し振りに友人の家に食事をしに行って来た。僕は彼女が作るジャガイモのお焼き（？）が大好きだ。作り方は確か、マッシュしたジャガイモにゴルゴンゾーラとディルを混ぜて焼くだけの料理だけれども、美味しいんだな〜。あと、特製ローストチキンも絶品でした。週末と祭日はお肉とお酒は解禁。

09/27 12:05
 
　久し振りにカフェ ラ・ボエムへ。親友の福田容子ちゃんの友人イスマエル君が転職した先だったので、久し振りに彼の元気な顔を見れて良かった。 画像は週末限定イスマエル・スペシャル・ピザ（値段は多分時価）。美味かった〜！是非皆さんも注文してやってください。世田谷店にはテラス席もあるのでワンちゃんOKです。

09/27 9:31    
　日曜日の朝。今朝は5:15に目が覚めた。8時までベッドの中でボ〜っとする。8時過ぎに花と快にご飯を上げるが快が全く食べてくれない。決して具合が悪いんではなくて、ただ好き嫌いをしているだけなのが分かっているから厄介ものだ。今朝も3種類上げてみたがちょっと食べるだけ。それなのに花が食べ終わったお皿をなめ回す。
そんな快を横目に僕は朝から十六穀米を入れて炊いたいつものご飯に、西友で昨日買って置いた甘酢あんかけ298円を使って丼にして食べた。ご飯と惣菜を別々に食べるとおかずの少ない食事に見えてしまうが、丼にしてみるとれっきとした一品料理になるのが不思議。
　朝から朝食と一緒に堂々とビールだ〜！お酒を断って6日目。今の僕が一番頼りにしているキリン・アルコール0.00%ビール。美味いんだな〜！ビールを飲んだ気にさせてくれる。アルコール依存症の僕でさえも満足出来る素晴らしいビール。CMに出してもらいたいくらいだ。

09/25 20:25    
　今日は一日ばたばたしていたお陰で昼食は抜き。そして夕食は帰宅途中にいつもの西友に寄って、9品目のフレッシュ野菜サラダ298円、3種類の葱入りサラダ値段不明、マカロニサラダ小163円にアボカド1個を出来合のドレッシグでぐちゃぐちゃに混ぜ合わせて出来上がった特製ミックスサラダ（？）とキリン・アルコール0.00%ビール2本。旨かった〜。特製サラダもビールも。

09/25 7:45    
　今朝は5時半に起きた。そして朝食は7時。昨日の夕食後に行った西友で買った小なすのそぼろあんかけ318円を使って作った丼が僕の今朝の朝食。さすがにほうれん草カレーは飽きた。まだ沢山ストックがあるのに。
8時になったら花と快の食事の準備をしないと。花と快は食事前に何故か必ず部屋中を走り回って鬼ごっこ系の遊びを10分程こなす（？）。そんな花と快を見るのが毎朝の楽しい日課になっています。とても幸せなひと時です。

09/24 20:53    
　昼に買って置いた国産鶏の30品目サラダとお豆腐のピリ辛肉味噌添えが予定通り僕の夕食に。国産鶏の30品目サラダは以前何度か食べた事があるが、お豆腐のピリ辛肉味噌添えは初めて。味はまあまあだったが、独りで食べる夕食は味気ない。この味気なさには全く慣れない。夕食後は仕方なく時間つぶしを兼ねて花と快を連れて高円寺経由で早稲田通りに出て、中杉通りを抜けて高井戸の西友に寄って買い物をして帰って来たが、それでも時間はまだ20:30過ぎ。また洗濯をしてしまった。
今日、バイクに乗る事が趣味の武田君に「連休と週末は退屈だ！」と言ったら、「趣味がないんだから、趣味を作れば良いんだよ！」って、言われた。「趣味か〜」以前は僕にも色々と趣味があった筈なのに、今の僕には全く趣味がない。強いて言えば洗濯をする事かも知れない。
僕のブログを読んでいると元気がなくなってしまいますね。今日はこれでブログを書くのを止めて寝ます。おやすみなさい。。。

09/24 13:40    
　無性にパンが食べたくなった。そこで滅多に行かないアンデルセンでデンマークシリアルミックスサンド493円とグリーンカレーフランス199円を買うが、折角続けているダイエット。パンだけの昼食ではダメと自分に言い聞かせ（本当は足りなさそうだから？）、昼食に良く立ち寄るいとはんへ行って沖縄産もずくのつるるんサラダ290円を買う（もずくを食べると痩せる様な気がする）。他に国産鶏の30品目サラダ650円とお豆腐のピリ辛肉味噌添え380円もついでに夕食用に買った。誰よりも意志が弱い筈の僕なのに、何故だか今回はダイエットを続けられそうな気がする！？

09/24 7:56
   

　二日酔いと胃の調子はほぼ全快。朝から洗濯も済ませる。洗濯後の朝食は昨日の夕食と同じ十六穀米醤油麦茶茶漬け。今朝は天気がとてもいいので、早目に家を出ようと思う。

09/24 6:47

　休み中に阿佐ヶ谷カフェに行った事を思い出した。アサカフェに行ったのも久し振りだった。たまに、久し振りに行ったら気まずい雰囲気を醸し出して来る店もあるのに、アサカフェはいつも感じよく迎えてくれる。

09/23 18:43    

　外出はしたけれども、結局花と快のご飯と胃薬を買っただけで部屋に戻って来た。
花と快の夕食はいつもの缶詰。僕の夕食は胃の調子が良くならないので、お湯に梅干しを入れたもの2杯と麦茶とお醤油だけのお茶漬け。
一人で目的なく出掛けるのは苦手だ。

09/2315:10    
　暇だ〜。忙しい方には申し訳ない言葉です。気分転換に以前使っていた携帯電話に変えてみる。
たった今父からVISIONの原稿がファックスで送られてきた。どうも父もこのシルバーウィークをどうやって過ごして良いのか時間を持て余している様だ。
　僕は取りあえずVISIONの更新も終わった事だし、久し振りに十六穀米を入れてご飯を炊いたのでほうれん草カレーを食べて、シャワーを浴びてから花と快を連れて出掛ける事にした。

09/23 8:16    
　今日は連休最終日。週末は案の定飲み過ぎて昨日は一日部屋から出なかった。画像は多分金曜日の夜に先日写し忘れたさんまのペペロンチーノパスタを食べに一人でグロッタへ行った時に撮ったものだと思う。
　好きになった料理に出会うとそればっかりを食べる習性がある。そして気を付けないと飽きてしまう。今ハマっているのはグロッタのさんまのパスタ1,200円（多分？）と、なるとのさんまのカリカリソテー800円。さんまは本当に美味しい。
　月曜日は久し振りに島ファミリーと武田君と相模大野の友人宅に食事をしに行って来た。帰りの19時37分相模大野発のロマンスカーに乗るまで食べて飲んで沢山話しをしたお陰で穏やかな休日になった。と言いたい所だが、ロマンスカーに乗って新宿までは覚えているんだけれども、その後の事は全く覚えていない。だから昨日は一歩も外には出れなかった。
料理はカッチャンとなっチャンの手作り料理と武田君が三崎で買ってきたムロアジの干物。僕はいつも何も作らない。毎回いい食事会になるんです。
　今朝の朝食もほうれん草カレー（昨日の昼夜もほうれん草カレー）。いい加減飽きて来た。まだ10箱はストック分である。連休最終日だし、出掛けたい所だがお腹の調子が今イチ優れないから4種類の胃薬を１度に飲んだけれども効かない。。こう言う時はいつもより更に寂しい気分になる。

09/20 15:22    
　連休が始まった。初日から引き蘢ろうと思ったんだけれども、5連休初日から引き蘢りはヤバいと思ったお陰で初日は朝帰り。昼過ぎからHappy Go Luckyへ行く。Happyでもお肉料理を控えて、チリビーンズとアボカドのディップのみを食べる。

09/18 19:39
　なるとで知り合ってとても仲良くなったヒデちゃんが急に大田区へ今度の日曜日に引っ越す事になってしまった。そこで友人6人が集まってグロッタで送別会をする事に。シュウちゃんの美味しい料理とお酒でとても楽しい食事会になったんだけれども、やはり一日経ってヒデちゃんが阿佐ヶ谷から引っ越してしまう事を思うと、寂しさが込み上げてくるので、これでブログを書くのを止めて更新します。住まいは離れてしまうけれども、これからも仲の良い飲み友達で居てくださいね。
追伸：大切なさんまのペペロンチーノの写真を撮らなかった。

09/19 6:31
　昨日二次会の事を書かなかった。二次会はヒデちゃんと知り合った大切な店なるとで。「なのに一次会はグロッタで」って思うかも知れないが、なるともグロッタも皆仲が良いからあまり関係がない。シュウちゃんの料理でお腹がいっぱいになっていたので、なるとではマオちゃん特製おつまみを注文。飲み物は最近なるとではやっているカボスの焼酎割り。ハムちゃんとシュウちゃんも合流したものの、今イチいつものとは違う雰囲気。まあ、仕方がないか。

09/17 13:09    
　ケンタロウさんのブログを見ていたら無性にオートミールが食べたくなった。早速昼休みにOXストアーに買いに行く。ケンタロウさんのブログには日食オーツオートミールの事が書いていたけれども、OXにはクエーカーオートミールしか売っていなかったので、メープルブラウンシュガーを購入。明日の朝食はオートミールに決まりだね。

09/17 11:30    
　今朝の朝食はアンビカ ラジママサラ（トマトソースノレッドキドニービーンズカレー）を使ってパスタカレーを作る。気を許してパルメザンチーズ何ぞを掛けて食べたんだけれども、非常に美味しかった。見た目はミートソースに見えるが、このカレーにも全くお肉は使われていない。友人と外食に行かない限り、自宅での肉抜き食生活は当分続けられそうだ。野菜を如何に美味しく食べる事に対して少しずつだが興味が出て来た。

09/16 21:10    
　打ち合わせの帰りに、以前から気になっていた浅草のヨシカミへ行って来た。10分程待って入店。店内は思ったよりも広く、活気に満ち溢れていたから気分は期待大。面白そうな店内を色々と見渡したかったけれども、先ずは料理を注文しなければとメニューを見てビックリ！惹かれる料理ばかりで迷った〜。そんな中、ふと隣の方が食べていたハヤシライスを見て即決。寄りによって武田君も僕もハヤシライス・ランチセットを同時に注文。
落ち着いたところで店内を見渡したら有名人のサインだらけ。見渡さなければ良かった。そんな事を思いつつカウンター席に座った僕達は厨房の中で働いているコックさんの料理作りに集中。確か厨房には10人近く入っていたと思う。目移りする程の素早さと手際の良さでドンドン料理が出来上がってくるのを見ていると面白くて飽きない。武田君と「あれワインかな？イヤ、日本酒だよ！あれ醤油かな？いや、ウスターソースだよ！」何て言いながら料理が来る間の時間を楽しませてもらった。そうこうしている内にやって来ましたハヤシライス！見てくださいこの色艶。お味は全体的に素晴らしかったけれども、強いて言えばトマトの酸味（もしトマトを使っていなかったらどうしよう！？）が強かったので、もう少し円やかな甘めの味の方が僕は良かったかな。是非ともダイエット成功の暁には、ヨシカミでタンシチューとハンバーグと牛ロースのステーキとオムライスを制覇したいと思う。因に武田君はハヤシライスを絶賛していた。その上、目の前でオムライスを作っていたコックさんに感化されて、合羽橋のキッチンワールドTDIでコックさんが使っていた同じ大きさの同じ黒いフライパンと何故か中華片手鍋までも購入していた。面白い奴だ。
   

　武田君から22:23にメールが送られて来た 。添付画像にマジウケた。さっき話しをしたフライパンを使って作ったオムライスともう一品は見当がつかないが、きっと中華鍋で作った何かの料理であろう。やっぱ面白い武田君であった。
　昼にハヤシライスを食べたから、夕食は独り用土鍋で冷凍根菜をダシ醤油と頂いた大切な西表島産黒糖で煮込んで作った野菜煮込みだけを食べる。残念ながら冷凍の根菜は里芋以外パサついていて不味かった〜。完食はしたけれども、もう買わない。
そうそう（最近この言葉を使う事が多い）！父を築地にある朝日新聞本社に送った帰りに、警視庁の前当たりで信号待ちをしていた僕の車の隣に、古い（？）クラシックで素敵な色のポルシェを運転されていたケンタロウさんをお見かけしました。そんな僕は何気に感激したのでブログに書きました。

09/16 8:25    
　おはようございます。友人の誕生日プレゼント用にLE CREUSETのラムカン・レクタンギュラーとレシピブックをズット前に買っていたんだけれども、何を勘違いしたのかラムカン・レクタンギュラーの大きさが思っていたよりも小さかったので、そのまま事務所に置きっぱなしになっていた物を昨日持ち帰って来た。人に上げるのには小さいけれども、自宅で使うんだったら何かに使えそうかな。それにしてもキャセロール本体も然る事乍ら、ボックスのデザインの可愛らしいさに関心。
レシピブックもコンパクトサイズだったけれども内容は充実していたので、いつか料理に目覚めたら活用させてもらおうと思う。

09/15 20:25    
　今晩のダイエット夕食は、先日購入したアンビカのダル マッカニーを使ってカレー蕎麦を作った。このカレーの原材料もお肉を全く使っていない。お味はと言うと、アンビカのほうれん草カレー同様全くレトルトの味がしない本格カレーだった。ダイエットをしてなければ、ターメリックライスと食べたかった〜。そうそう！パッケージに「クリーミーなソース」と書いているが、クリーム味はしなかったので、ダイエット不要の方は生クリームを掛けると更にコクが出て美味しくなると思います。

09/15 11:19    
　今朝の朝食はMTRのPALAK PANEERカレーをお蕎麦に絡めてみた。お蕎麦にもMTRのレトルトカレーは合う。金沢でダイエットが崩壊してしまったけれども、東京に戻ってからは意識をして食事をする様にしているが、金沢で増えた2kgはなかなか落ちない。体重を増やすのは意図も簡単に出来るのに、減らすのは至難の業。体重を増やしたい方は僕と一緒に暮らしたら直ぐに増えますよ。

09/15 5:10    
　先週の今日は3時に起きて金沢へ行く日だった。今朝も3時前に目が覚めてから全く眠れない。体内時計って本当に厄介者。寝れないからブログを書く事にした。画像は昨日のお昼ご飯です。久し振りにほっともっとに行って新商品のさんま重390円を注文。このさんま重がイケタんだな。お薦めします。
　夕食は帰りに西友に寄って、お買い得品（殆どがお買い得品だった）のお寿司とサバみそ煮を買って部屋で食べる。花と快の夕食の準備をしながらほぼ立ち食い状態で一気に完食。寂しい夕食。
ヤバ！もう5時。もう一眠りしたい所だが全く眠くならない。グッスリ僕の横で寝ている花と快が羨ましい。仕方なく再放送のギルモアガールズをもう一度観る事にした。この番組を観ていていつも思う事がある。それは主人公のローレライ・ギルモアが娘のローリーと両親の家で夕食を食べた後、必ず飲酒運転をして帰る事。

09/14 21:00    
　日曜日は花と快を連れてHAPPY GO LUCKYへ行く事にした。独りでマッタリするつもりが、あまりにも天気が気持ちよかったので（行ったのは3時過ぎ。画像は7時過ぎ）ヒデちゃんにメールを送った事が切っ掛けで、数時間後にはリエちゃん、チヅちゃん、ヤギちゃんと賑やかな食事会になった。
　5時間HAPPYに居たにも関わらず、解散を拒んだ僕はヒデちゃん、リエちゃん、チヅちゃんとなるとへ移動。なるとでは店を終えたグロッタのシュウちゃんも合流。楽しさのあまり気が付いたらアッという間に零時を過ぎていた。さんまのカリカリソテー800円。美味しかった〜。
賑やかな一日だったお陰で、部屋に戻った僕に空虚感が襲って来た。前に「エイちゃんのブログに独りで寂しいってよく書いているど、私には分からない」って言われた事がある。心の中で僕は「変な事を言う人」だと思った。

09/13 9:05    
　先日金沢21世紀美術館へ行った時もTORiに寄って来ました。案の定購入。ヴィンテージのティーセットに一目惚れ。
TORiの店内と外観です。芝生の部分が21世紀美術館の敷地。正に美術館の敷地内にTORiがある様なもの。行く度に金沢21世紀美術館にハマって行く自分が分かる。少なくとも後2回は金沢に行きたい。そんな金沢に友人ができれば最高何だけれどな！？
   

　テレビで「金沢カレーが人気急上昇」特集をやっていた。金沢に2度も行ったのに全く気が付かなかった。

09/13 8:37    
　朝食はMTRのPALAK PANEERを使ってパスタを作る。今朝はカレールーとオリーブオイルとパルメザンチーズを事前にボールで和えてからお皿に盛りつけてみた。食器も毎日同じだと飽きがくるので変えてみたら、何気にいつものPALAK PANEERとは違ったかな。
「今日は出掛けるぞ〜」と言っても、どこへ行っていいのか全く思い付かない。

09/12 19:25    
　夕食はWhite Beans（白インゲン）を昼食と同じ調理方法で食べる。週末に何も予定が入っていない時は、一日部屋に引き蘢ってしまう事が多くなった。この引き蘢りが心地いい時と寂しくなる時がある。今日は中間だ。
白インゲン豆で検索をしていたら、白インゲン豆レシピを見つけたのでリンクを張っときます。

09/12 13:56    
　東京地方は久し振りに雨。金沢では食べまくっていたのに、東京に戻ってから一気に食欲が減退。今日も朝食は抜き。昼過ぎに成って「ちょっとお腹が空いたかな〜」と思って、缶詰のレッドキドニービーンズ（金時豆）にバルサミコとオリーブオイルとコショウを掛けて和えただけの手抜きビーンズサラダを作って食べる。以前も書いたれども、友人から教わったこのビーンズサラダは簡単で美味しい。本当は数種類のお豆にパセリ、セロリ、タマネギのみじん切りとオリーブオイル、バルサミコ、コショウを入れてから全てを和えて作る。絶品です。皆さんも是非作ってみてください。

09/12 7:45    
　友人の亀ちゃんがジェラートのお店Tanti Baciを最近オープンした。数日前にオープニングレセプションが数回あったが、僕は今回初めて伺う。思ったよりも小さな店だったが、お客様も沢山いらしていたし、活気もあって変なお店だったから一安心。それにしても中に入っている丸ちゃんの接客が面白くて可笑しい。彼目当てに沢山お客さんがいらっしゃると思う。どんな風に面白くて可笑しいのかは是非お店にいらして見てください。美味しいジェラートとお酒とマルちゃんの変な接客全部を楽しめるお店だよ！

09/12 1:28    
　中島唱子ちゃんが来年の１月までアメリカに一時帰国をする事になり、みのるさんと3人で久し振りにことことに行って来た。相変わらずことことのお料理は美味しいの一言に尽きる。だからいつ行っても店は満席。そんなことことのお料理を食べながら、仲がとても良いお二人のお話しを沢山聞かせて頂いた。
注文した料理は、ごぼうの唐揚げ、鶏の唐揚げ甘辛ソース和え（？）、かぼちゃのコロッケ、アジの南蛮漬け、ブロッコリーとアンチョビソース、ワカメと赤タマネギとアボカドの酢の物、それからお漬け物とお豆腐と青海苔のお味噌汁と玄米ご飯。

09/11 7:10    
　おはようございます。昨晩東京に戻って参りました。留守中の花と快を今回初めて妹に預けてみたら、「ジャ〜ン」全くの別犬。いつもなら僕の顔を見ると飛びついてくるのに、滅多に吠えない花は半狂乱状態で吠えまくり。車に乗せたらいつもの花と快に戻ってくれたけれども、ビックリ！まあ、それだけ妹も花と快を可愛がってくれた様なので、これからは預かってもらう場所の事で心配する必要がなくなったかも。トッキーに事務所で見てもらうのも捨てがたいけれども。。。
画像は左から前回行けなかった東茶屋街で食べた金箔がのった黒ごまソフトクリーム。真ん中は富山県立近代美術館の学芸員の片岸さんを訪ねようと思い、富山に向かう車中から撮った画像。180°目の前に広がる低い空が奇麗だった〜。そして右画像は東京に戻る途中の名立谷浜sa（ここのサービスエリアの裏には海が見える芝生が一面に敷きつめられた素晴らしい場所で食事ができます）で食べたソフトクリーム。甘い物を滅多に食べないのに、最近ソフトクリームにハマっている。
　昨日の武田君運転画像。8月2日のブログに引き続き第二弾。武田君の実家のご家族の皆さんがブログを見て頂いている事を聞いているので、これからも武田画像がたまに出るかも？それにしても短足なのか、椅子を思いっきり前に出して運転をする武田君を見ていると不安になる。

09/10 6:43    
　おはようございます。昨日の朝食は一ヶ月振りに金茶寮で。今回は父を含めて6人で賑やかに。食事をする時は大人数の方がいいですね。そんな中、案の定ビュフェスタイルの朝食をお上品に頂きました。勿論つまらん嘘です。
食事の後はますみさんの提案で金沢城跡公園に行く事に。歩いた〜。一時間以上は歩いたかな。金沢の市内には緑がとても多く、まるで公園の中に街があると言っても過言ではないと思う（？）。あともう一つ気付いたのが、自販機が街中に殆どなかった事。金沢の人って美観に対してとてもストイックなのかも知れない。見習わないと。勝手に意味不明な解釈をしてごめんなさい。
　散歩後は美術館に戻りカフェに直行。昨日のランチで断念をしたビュッフェに初挑戦。いつもの悪い癖で料理を思いっきり盛らせて頂きました。こう言う時についお育ちが出てしまう自分が情けない。それも朝苦しくなる程食べたのに。学習能力全くなし。お陰で続けていた肉抜きダイエットはビュッフェと共に崩壊。
昼食後はトッキーは美術館の方との打ち合わせの後に電車で。田島礼子さん（田島照久氏の奥様）と岸田ますみさんは近江町市場へ寄られてから飛行機で帰京された。そして僕と武田君はホテルに戻る。

09/09 7:32    
　おはようございます。昨晩は講演終了後に礼子さん、ますみさんと待ち合わせをして、お二人にいたると言う店に連れて行って頂いた。残念ながら飲み始めてしまった僕は料理を一口も食べれなかったけれども、海鮮を始め美味しい料理をリーズナブルな価格で出してくれる素敵な店でした。特に目を引いたのがお刺身。機会があったら是非次は飲む前にきちんと食べてみたいと思う。
画像は金沢21世紀美術館で恒久展示をしているブルー・プラネット・スカイの部屋です。立方体の空間に入ると、正方形の天井の中央部分にある正方形に切り取られた空へと視線が自然と向いてしまう作品。この美術館に何故に沢山の方々がいらっしゃるのかが昨日改めて分かった。それは単純に、入場料を払わなくても作品と一体になって寛げる場所が美術館の至る所にあるからだと。兎に角人と美術が一体に成れる場所が美術館のあちらこちらに迷ってしまう。「素晴らしい美術館」の一言に尽きる。
追伸です。昨日言い忘れました留守中の花と快は、妹の美美が面倒を今回お初で観てもらう事になった。明日留守中の話しを聞くのがとても楽しみです。今日も一日金沢日記を更新して行きますの是非ご覧ください。

09/06 18:43    
　今晩金沢市文化ホールにて演題「絵画と小説」と題して金沢市民大学講座で父が講演をします。それに際して事務所のトッキー、僕、武田君と友人の田島礼子さんと岸田ますみさんが東京から駆けつけてくださいました。
「あ〜！」何だか今朝5時に東京を車で出てから色んな事があったから、沢山書く事が頭に浮かんでしまって困る。だから頭に思いついた事をランダムに書く事にした。

09/06 18:43    
　会場のロビーで珍しく父が講演後にサイン会を開く事になった。久し振りにトッキーと武田君が書籍販売をする事に。

09/06 19:07    
　昼過ぎに展覧会を観て頂く前に、前回行けなかった美術館内にあるカフェで食事をする事になった。念願の着席。とても楽しみにしていたから何を注文しようか迷った結果、5人全員一致で何故か生ウニのパスタランチを注文。イヤイヤ美術館も素晴らしいが、カフェも素晴らしかった〜。

09/06 19:35    
　朝9時半に蕎麦を食べる。お客さんも殆ど居ない小さな妙高サービスエリアでざる蕎麦550円を注文。全く期待をしないで（ごめんなさい）食べたざる蕎麦が、、、驚く程旨かった〜。ビックリ！
父の講演が終わり、金沢21世紀美術館の秋元館長さんと対談が始まった様だ。何故分かるかと言うと、ロビーにもスピーカーを通して実況中継（？）されているからだ。

09/06 18:35    
　今日は昼食も夕食もPALAK PANEER。9月に入ってからほうれん草カレー画像ばかり。今晩はアンビカのほうれん草カレーをサザエさんを見ながら独りで食べる。

09/06 12:52
　気合いを入れて肉断ちダイエットを続けていた筈なのに、友人の誘いの誘惑に負けてシュラスコ食べ放題の店、トラヴェソ グリルへ総勢7人で昨晩行ってしまった。
大串に刺したお肉やソーセージ、野菜、パイナップル等を目の前で切分けてくれるのが物珍しくて、久し振りにお肉を「これでもか！」って言う程食べた。中華街のど真ん中にあるブラジル料理店。巨大な店内には外国人のお客さんが沢山いらしていたからまるで海外。システムは2時間半の食べ放題で、シュラスコが回ってくる前に50種以上のビュッフェ料理（マジ危険）からお好みの料理を取りに行く。そしてお待ちかねのシュラスコが回って来たら時間内肉攻め。「テンション上がったし旨かった〜！」今度是非肉好き友人を連れて行こうと思う。
そうそう！同じビルの中によしもとおもしろ水族館も入っているから、シュラスコを食べる前に中華街をブラブラして、水族館を見て回れば結構観光客気分に浸れるかかも！？

09/04    
　友人のヒデちゃん、りえちゃんに以前からお薦めをしていた串カツ中杉に、念願叶って一緒に行く事に。今回は仲良く3人して同じAコース魚貝類8種1,100円を選んだ。他に中杉に来たら必ず頼む牛たゝき1,260円を注文。中杉の牛たゝきはたゝきではない。ステーキです。絶品です。他に噂のチリコーンカン650円（多分？もしかしたら850円）をヒデちゃんの一声で注文する事に。初チリコンカーンは噂通り「旨かった〜」。ヒデちゃんに感謝。
中杉は串カツを始め、安くて美味しい料理を頂ける気取りのない素敵な店です。是非皆さんもいらしてみてみてください。お薦めします。

09/03    
　ストレス解消に食材ショッピンッグ（？）。レトルトを含めお肉なしの全てナチュラル商品のみを買う。ほうれん草とカッテージチーズカレーにハマってから、CALDIで他のメーカーのほうれん草とカッテージチーズカレーを見つけたので試しに買ってみる。一緒にアンビカ　ダルマッカニー（トマトのクリーミーソース豆カレー）中辛とアンビカ　ラジママサラ（トマトソースノレッドキドニービーンズカレー）中辛も購入。ここ数週間肉抜きダイエット生活をしていたら、5kg体重が減った。その代わり毎晩パラックパンールをお蕎麦に掛けて食べ続けている。これだけ買ったから（既にMTRのPALAK PANEERを20箱購入済み）当分は家での食事には困らないかな。
今回はカレーの他にリーペリン・ウスターソースと七胡麻油をお薦めします。ウスターソースは醤油に並び万能調味料です。料理には欠かせません。胡麻油は塩と合わせてドレッシング代わりによく使っているので、多い時には月数本はなくなってしまう優れもの。
　アンビカのPALAK PANEERとMTRのPALAK PANEERを食べ比べてみた。結果僕的にはMTRのPALAK PANEERの方が濃くがあって美味しかったかな。アンビカはピリ辛だったので、辛いのが好きな方にはお薦めします。（左がアンビカで右がMTRのPALAK PANEER）機会がありましたら是非食べ比べてみてください。

09/01 22:01    
　ほうれん草とカッテージチーズカレーの事を今晩は書きます。以前も書きましたが、このカレーは全くレトルト特有の味がしない。その上材料は全てナチュラル。カロリーも1食300gで330カロリー。今僕が一番お薦めしたいレトルトカレーです。最近極力お肉を控えているので、喫茶桜ん房のカレーは当分お預けかな。今回は気合いが入っているので、お蕎麦を茹でてほうれん草カレーだけでも夕食は十分満足出来る。是非皆さんも騙されたと思って召し上がってみてください。本当に美味しいです。

09/01 18:05    
　今日から9月。新しい月に成った事だし、今までUPした事のない画像でド〜ンと更新をしたかったけれども、初っぱなの画像はリンガーハットの皿うどんランチ/650円。吉祥寺のヨドバシカメラの帰りについ寄ってしまった。このボリュウム！そして野菜タップリのリンガーハットの皿うどん好きだ〜。


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